5 оздоровительный весенне-летних салатов. Для снижения веса!

Самые актуальные весенние-летних салатики — со свежими овощами! Такие салаты полностью удовлетворяют потребность организма в витаминах и микроэлементах. В салат должны входить все части растения — корень, листья и плоды. Только … Читать далее →


Все вкусненькое детям.

Все вкусненькое а главное полезное нашим деткам. Как известно, растущий организм очень нуждается в витаминах. Поэтому малыши должны есть не сосиски и не пирожные, а свежие овощи и фрукты. Самый … Читать далее →


Как приготовить майонез самостоятельно.

Как известно, майонез относится к высококалорийным и довольно вредным продуктам, которые рекомендуется потреблять как можно реже. Но бывают ситуации, когда без майонеза не обойтись. Праздничные салаты, блюда из картофеля и … Читать далее →


Готовим дома. Овсяное печенье.

Как известно, овсяные хлопья являются полезнейшим продуктом, снабжающим наш организм клетчаткой, витаминами и минералами. Овес содержит много сложных углеводов, которые помогают человеку оставаться бодрым и энергичным весь день. Кроме того, … Читать далее →


Сушим витамины.

Сейчас лето, и наши сады радуют нас сезонными фруктами и ягодами, давая возможность лакомиться разными вкусностями и наполнять свой организм витаминами. Но, как известно, наесться витаминов впрок нельзя, поэтому следует … Читать далее →


Салат из авокадо.

Сочный и мясистый плод авокадо давно пришелся по вкусу русским гурманам. Нередко в наших ресторанах можно увидеть различные закуски, салаты и соусы с авокадо.  Кроме того, экзотические блюда с авокадо … Читать далее →


Шоколад…

 Ах, шоколад, шоколад! Черный, белый, с имбирем и красным перцем, с орехами и кусочками фруктов, горький, нежный, горячий, терпкий и наконец, просто вкусный! Более двух тысяч лет шоколад является неотъемлемой … Читать далее →


Шейки «Кленовый сироп и грецкий орех» и «Кофейный вкус»

Все кто заботится о своём здоровье и ведёт активный образ жизни, оценят незаменимый насыщенный вкус, приятную консистенцию и оригинальный состав новых шейков «Кленовый сироп и грецкий орех» и «Кофейный вкус» … Читать далее →